Fakel Fitness
7 лет
Мешков Станислав
Силовой и функциональный тренинг
О тренере
Станислав - персональный тренер в фитнес-центре Fakel Fitness с более чем 15-летним опытом в спорте. Начал спортивный путь со школы и продолжает развиваться в профессиональном спорте. Обучается в Томском государственном педагогическом университете, факультет физической культуры и спорта, что позволяет грамотно планировать тренировки и контролировать технику выполнения упражнений.
Опыт и подход
- Разрабатывает индивидуальные программы для: сжигания жира и формирования рельефного тела, набора мышечной массы, повышения силовых показателей и общей выносливости.
- Подготавливает клиентов к соревнованиям по силовым видам спорта, обеспечивая безопасный и эффективный прогресс
Цели, с которыми работаю
-
Тренировки детей и подростков с учётом возрастных особенностей.
-
Развитие силы и выносливости.
