mariya-mezenczeva
Fakel Fitness
5 лет

‌Игнатов Артём

Персональный тренер

О тренере

Персональный тренер, который поможет в решении Ваших физкультурно-оздоровительных и спортивных задач. Докажу Вам, что фитнес – это больше, чем тренажерный зал и его содержимое. В работе со мной Вы сможете по-настоящему приобщиться к тому, что называется физической культурой – сделать двигательную активность неотъемлемой частью Вашей жизни, обрести мотивацию и достичь новых целей.

Опыт и подход

  • Руководствуюсь только научно-обоснованными принципами, методами и средствами спортивной тренировки
  • Работаю со спортсменами несиловых видов спорта (легкая атлетика, единоборства, игровые виды спорта)
  • Научу комплексно развивать разные физические качества - быстроту, силу и выносливость
  • Помогу в подготовке к соревнованиям и выполнению нормативов (ГТО, при поступлении в учебные заведения и для сотрудников силовых структур)
  • Веду персональные тренировки на иностранном языке (английский, французский)

Цели, с которыми работаю

  • Снижение веса

  • Работа с ограничениями (спина,суставы и т.д.)

  • Построение привычки регулярных тренировок

  • Общая функциональность и тонус

  • Восстановление после перерывов и родов

  • Формирование фигуры и самоощущения

Тренировки с ‌Игнатов Артём

Hot Iron
Работайте с весом собственного тела и улучшайте силу, баланс и выносливость. Подходит для любого уровня подготовки.
Перейти
Мы используем файлы cookie  чтобы сайт работал быстрее.