Игнатов Артём
О тренере
Опыт и подход
- Руководствуюсь только научно-обоснованными принципами, методами и средствами спортивной тренировки
- Работаю со спортсменами несиловых видов спорта (легкая атлетика, единоборства, игровые виды спорта)
- Научу комплексно развивать разные физические качества - быстроту, силу и выносливость
- Помогу в подготовке к соревнованиям и выполнению нормативов (ГТО, при поступлении в учебные заведения и для сотрудников силовых структур)
- Веду персональные тренировки на иностранном языке (английский, французский)
Цели, с которыми работаю
-
Снижение веса
-
Работа с ограничениями (спина,суставы и т.д.)
-
Построение привычки регулярных тренировок
-
Общая функциональность и тонус
-
Восстановление после перерывов и родов
-
Формирование фигуры и самоощущения