Fakel Fitness
6 лет
Карлов Леонид
Силовой и функциональный тренинг
О тренере
Леонид - тренер групповых и персональных программ в фитнес-центре Fakel Fitness. Индивидуальный подход и акцент на правильной технике позволяют минимизировать риск травм и максимально эффективно достигать целей клиентов. Высшее образование в Томском государственном университете, факультет физической культуры, даёт глубокое понимание физиологии и особенностей подготовки спортсменов.
Опыт и подход
- Опыт подготовки спортсменов к соревнованиям по силовым видам спорта.
- Составляет тренировочные планы с учётом индивидуальных особенностей и конкретных задач - от повышения силы и выносливости до подготовки к соревнованиям.
- Постоянно совершенствует знания и навыки, чтобы обеспечивать эффективный и безопасный прогресс клиентов.
Цели, с которыми работаю
-
Развитие силы и выносливости.
-
Похудение и набор мышечной массы без изнуряющих диет.
-
Индивидуальные, понятные и продуманные тренировочные планы.
