Fakel Fitness
3 года
Локалин Григорий
Персональный тренер
О тренере
Григорий - персональный тренер с высшим образованием и сертификатами в области фитнеса. Спорт стал частью его жизни с детства: капитан школьной и университетской баскетбольной команды, обладатель множества достижений в своём виде спорта. Опыт атлетизма и профессиональная подготовка позволяют грамотно подбирать тренировки и развивать физические качества клиентов.
Опыт и подход
- Создаёт индивидуальные программы тренировок, сочетая силовые и функциональные упражнения для развития силы, мощности и скорости..
- Разрабатывает и корректирует планы питания, обеспечивает постоянную поддержку и мотивацию.
- Работает так, чтобы каждый клиент безопасно и эффективно достигал своих целей и улучшал физическую форму.
Цели, с которыми работаю
-
Тренировки детей и подростков с учётом возрастных особенностей.
-
Развитие силы и выносливости.
-
Индивидуальные, понятные и продуманные тренировочные планы.
