Fakel Fitness
7 лет
Морозова Анна
Персональный тренер
О тренере
"Инструктор групповых программ и персональный тренер. Влюбляю в фитнес! Мои тренировки - про здоровье и во благо. Мой путь в фитнесе начался с масштабного женского фитнес-проекта, где мы помогали девушкам разного возраста и разных весовых категорий достичь поставленных целей, поверить в себя, исполнить свою мечту о стройном теле. Именно поэтому я считаю, что тренер - это всегда больше, чем просто специалист по движению. Поэтому мои тренировки - не только эффективные, но еще и позитивные"
Опыт и подход
- Силовые, функциональные, кардио групповые тренировки
- Здоровая спина
- Растяжка
- Силовые и функционально-силовые тренировки в тренажерном зале
- Консультации по питанию и составление рациона
Цели, с которыми работаю
-
Коррекция фигуры
-
Коррекция осанки
-
Работа с функциональностью и мобильностью тела
-
Помогаю сформировать здоровые привычки, которые, впоследствии становятся образом жизни
-
Восстановление после перерывов и родов
