Радионова Екатерина

Силовой и функциональный тренинг

О тренере

Екатерина - тренер групповых и персональных программ в фитнес-центре Fakel Fitness. Спорт стал частью её жизни с детства: художественная гимнастика, фигурное катание, плавание и танцы сформировали активность, целеустремлённость и любовь к движению. Высшее медицинское образование позволяет создавать безопасные и эффективные тренировки с учётом анатомии и физиологии каждого клиента.

Опыт и подход

Применяет индивидуальный подход и внимательно следит за техникой выполнения упражнений. Использует научно обоснованные методики для минимизации риска травм и обеспечения эффективного прогресса.
Разрабатывает планы питания, позволяющие достигать целей - снижение веса, набор мышечной массы, подготовка к марафону или соревнованиям - без стресса и чувства голода.
Постоянная поддержка и мотивация помогают клиентам сохранять результат.