Fakel Fitness
5 лет
Игнатов Артём
Персональный тренер
О тренере
Артём - персональный тренер в фитнес-центре Fakel Fitness, специалист по физкультурно-оздоровительным и спортивным программам. Помогает клиентам сделать двигательную активность неотъемлемой частью жизни, развивать мотивацию и достигать новых целей.
Опыт и подход
- Применяет научно обоснованные методы спортивной тренировки.
- Работает с спортсменами несиловых видов спорта (лёгкая атлетика, единоборства, игровые дисциплины).
- Развивает физические качества: силу, выносливость, быстроту.
- Подготавливает к соревнованиям, выполнению нормативов (ГТО, поступление в учебные заведения, силовые структуры).
- Проводит персональные тренировки на английском и французском языках.
Цели, с которыми работаю
-
Снижение веса
-
Работа с ограничениями (спина,суставы и т.д.)
-
Построение привычки регулярных тренировок
-
Общая функциональность и тонус
-
Восстановление после перерывов и родов
-
Формирование фигуры и самоощущения
Тренировки с Игнатов Артём
Hot Iron
Работайте с весом собственного тела и улучшайте силу, баланс и выносливость. Подходит для любого уровня подготовки.
Перейти
