Fakel Fitness
12 лет
Кадушкин Кирилл
Персональный тренер
О тренере
Персональный тренер Fakeл fitness с 12 летним стажем. Пришел к тренерству из любви к спорту, а не наоборот. Личный стаж тренировок 20 лет, опыт в бодибилдинге, пауэрлифтинге и других силовых дисциплинах.
Опыт и подход
- Работаю как с новичками, так и с продвинутыми пользователями тренажёрного зала. От каждого по способностям – каждому по потребностям.
- Даю общее улучшение качества жизни, полезное движение, чувство своего тела и положительные эмоции перед зеркалом.
Цели, с которыми работаю
-
Развитие физических качеств (сила, выносливость, гибкость, координация)
-
Укрепление мышечного корсета и опорно-двигательного аппарата
-
Коррекция фигуры (снижение веса, набор мышечной массы)
-
Составление тренировочных планов и планов питания
