Fakel Fitness
4 года
Плотников Олег
Персональный тренер
О тренере
Я тренер с большим опытом работы, являюсь МС(Мастер Спорта) по "Русскому Жиму", Диплом " Сибирский Колледж Фитнеса" 24.04.2022, работаю со всеми возрастами. Грамотный подход, учитываю все особенности, внимательно выслушаю и доведу до результата.
Опыт и подход
- Индивидуальный подход, опираясь на ваши цели.
- Учитываю возраст и режим работы, даю рекомендации по питанию без жёстких диет, только сбалансированный план питания.
- Объясню сложные вещи простым и понятным языком.
Цели, с которыми работаю
-
Снижение веса
-
Построение привычки регулярных тренировок
-
Общая функциональность и тонус
-
Формирование фигуры и самоощущения
