Главная страница

Клубные карты

Бесплатная тренировка

Тренажерный зал. Кардио-зона. Групповые залы. Финская сауна. Зона релакса. Парковка.

Вечерний тариф

Будни с 20.00 до 23.00, выходные с 9.00 до 22.00. Тренажерный зал. Кардио-зона. Групповые залы. Финская сауна. Зона релакса. Парковка. Заморозка карты. Форматы на 3, 6 или 12 месяцев

Утренний тариф

Будни с 7.00 до 13.00, выходные с 9.00 до 22.00. Тренажерный зал. Кардио-зона. Групповые залы. Финская сауна. Зона релакса. Парковка. Заморозка карты. Форматы на 3, 6 и 12 месяцев.

Дневной тариф

Будни с 7.00 до 17.00, выходные с 9.00 до 22.00. Тренажерный зал. Кардио-зона. Групповые залы. Финская сауна. Зона релакса. Парковка. Заморозка карты. Форматы на 3, 6 или 12 месяцев.

Популярно

Безлимитный тариф

Безлимитный доступ в клуб. Тренажерный зал. Кардио-зона. Групповые залы. Финская сауна. Зона релакса. Парковка. Заморозка карты. Форматы на 3, 6 или 12 месяцев.

Выгодно

Легкий старт

Карта с ежемесячными списаниями Тренажерный зал. Кардио-зона. Групповые залы. Финская сауна. Зона релакса. Подписка предусматривает единоразовый взнос 3000₽.

Бесплатная тренировка

Тренажерный зал. Кардио-зона. Групповые залы. Финская сауна. Зона релакса. Парковка.

Вечерний тариф

Утренний тариф

Дневной тариф

Популярно

Безлимитный тариф

Выгодно

Легкий старт

Наши тренеры

Факел Фитнес

3 года

Радионова Екатерина

Силовой и функциональный тренинг

Факел Фитнес

6 лет

Карлов Леонид

Силовой и функциональный тренинг

Силовой и функциональный тренинг

Факел Фитнес

7 лет

Базилевич Елена

Инструктор ЭМС тренировок, инструктор групповых программ, персональный тренер

Силовой и функциональный тренинг

Другие профессионалы нашего клуба

Все тренеры

Мы собрали 45+ тренировок, чтобы вы могли найти свой идеальный формат

Все тренировки

Стретчинг

Увлекательный вид фитнеса , в котором есть комплексы упражнений, предназначенные для растягивания связок и сухожилий.

Перейти

Латино-фитнес

Это веселая, зажигательная, энергичная тренировка, которая помогает обрести великолепную физическую форму. Ее цель, проработать максимальное количество мышц, при этом не изматывая Вас неоднократными повторами тривиальных упражнений.

Перейти

Проблемные зоны

Силовая тренировка, направленная на проработку таких проблемных зон, как ягодицы, бёдра и пресс. Тренировки способствуют сжиганию подкожного жира, благодаря убойному сочетанию упражнений, развивают общую выносливость и силу. Такие занятия улучшат форму и создадут рельеф мышц. Также заряд положительных эмоций обеспечен.

Перейти

Силовой класс

Силовая тренировка, направленная на основные группы мышц, не только развивает выносливость и силу, но и способствует сжиганию подкожного жира.

Перейти

Баланс тела

Динамичная программа, сочетающая базовые элементы таких древних дисциплин, как йога, тай-чи и современной методики Пилатес. Дыхание, концентрация, гибкость и силовые упражнения создают целостную тренировочную систему, которая приводит душу, разум и тело в равновесие.

Перейти

Тренинг на петлях

Уже ставший классикой тренинг, где в отличие от обычных тренажеров работают глубокие мышцы и мышцы стабилизаторы, это в своем роде имитация гимнастических колец.

Перейти

Тай-бо

Это фитнес программа, основанная на выполнении приемов восточных единоборств (тайский бокс, карате, тхэквондо).

Перейти

Интервальный тренинг

Интервальная тренировка, сочетает кардио нагрузку с силовыми упражнениями. В результате тренировки развивается выносливость и сила, укрепляются все группы мышц. В тренировочном процессе используется как степ - платформа для кардио блока, так и силовое оборудование. Тренировка позволяет сжечь максимальное количество калорий за минимальное время. Подходит для всех уровней подготовки.

Перейти

Подвижность

Это тренировка сочетающая элементы йоги, растяжки и функциональных упражнений. Тренировка протекает в динамическом и изометрическом формате , что позволяет настроить оптимальную работу суставных групп и обеспечивает скольжение тканей во время движения , тем самым развивая прочность и гибкость тела. Комплекс упражнений позволит укрепить позвоночник и улучшить баланс и координацию. Подходит для любого уровня подготовки.

Перейти

Пилатес

Урок направлен на укрепление и формирование внутренних глубоких мышц спины, брюшного пресса и малого таза. Результатом тренировок такого типа будет развитие правильной осанки, гибкости и подвижности. Пилатес великолепно корректирует линии фигуры, особенно центр тела и обеспечивает стабильность результата, благодаря тренировке внутренних мышц.

Перейти

Йога

Включает в себя разучивание Асан (поз) способствующих развитию гибкости, силы и общему оздоровлению. Нормализует психоэмоциональное состояние, способствует достижению гармонии души и тела. Йога корректирует осанку, помогает расслабиться, и, конечно, заряжает энергией. Рекомендовано всем, независимо от возраста и уровня подготовки. Йога дает вам столько, сколько вы можете взять!

Перейти